Undersøgelser har vist, at det at høre musik, mens man løber, fører til endnu bedre resultater. Musikken er nemlig med til at give en positiv stemning i sindet, og når de gode bølger rammer hjernen, så bliver man mere glad for får flere kræfter. Løber man i det fri, kan musikken inspirere til at løbe hurtigere, og det er derfor også effektivt at bruge musikken til...